Persistence

前几天在跑步前察觉右边脚踝在走路时不是很顺畅
感觉有点被拉伤却不疑有他继续跑步
跑完之后脚踝的神经线更痛了
一直到今天而且似乎有肿起来的样子
已经不能达到一星期跑步5天的目标还要脚痛
一向来都觉得自己不胖的我最近却开始否定了这个想法
越看自己越胖横看竖看还是胖尤其大腿整个是粗到不行
重点还是体重一直下不去才是令我最担忧的地方
自问没有过度饮食应该是摄取太多淀粉类和零食吧天杀的
我的最爱却偏偏是我最大的敌人
看来晚餐要做调整了

跑步听起来是一项再简单不过的运动
但是对初跑者来说可不简单
跑步需要动用到很大的肺活量
大口大口的吸气却像呼吸不到空气般感觉挺毛的
有一次跑到心脏隐隐作痛吓到了
欲速则不达这道理我完全明白
只是每次开始做一些什么总是很急着看到成果而操之过急
往往弄巧反拙而不能坚持下去

坚持真的不是一件简单的事
努力